Holistic Pulsing

Holistic Pulsing, ik wist eigenlijk niet precies wat dit was, totdat ik onlangs een cursus heb gedaan. Het is een zachte en vriendelijke behandeling, waarbij het lichaam ritmisch in beweging wordt gebracht. Dat voelt een beetje als kleine kabbelende golfjes, wat voor ontspanning zorgt en ook heel mooi aansluit bij een Lomi Lomi massage. Ik neem dit dan ook mee in mijn massages.

Je kunt Holistic Pulsing overigens ook op jezelf toepassen. Wat ik prettig vind is de volgende oefening, die je overal kunt doen.

Ga rechtop zitten op een stoel, en maak vanuit je bekken kleine bewegingen van links naar rechts. Let er goed op dat je schouders ontspannen, zodat die lekker mee gaan bewegen.